11月16日健言社110期第一次會外會唷

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    個人頭像燕琪
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    你是不是很久沒有享受風緩緩吹拂過來的快樂
    你是不是想聽聽海浪在你耳邊傾訴的聲音
    只要跨上單車 就給你最棒的旅程
    輕鬆踩快樂騎 騎單車越騎越漂亮 騎單車身心都健康
    更重要的是 邊騎單車邊尋寶,保證讓你有意想不到的驚喜!
    活動日期 :11月16日 (星期日) 9:00~17:30
    集合時間: 8:30 (圓山捷運站集合)準時出發(靠近中山足球場出口)
    行程: 8:30上午出發→9:00蘆提微風租借處→09:30享受陽光騎車自由行(尋寶遊戲) →12:30尋寶遊戲頒獎+午餐(八里左岸)→14:30回程(逛逛八里+瀏覽風景) →17:30返家
    小叮嚀:穿著以輕便為主、布鞋、防曬品、帽子、礦泉水
    騎協力車的提點
    1.坐前面的平衡感好一點會比較好
    2.前面的要能控制自己和後面那個人的力道,要能讓力量平均才不會騎的歪七扭八
    3.上坡要用力,下坡完全不用力
    4.小朋友容易蛇行,要小心,不然會撞到他們
    5.人多的時候最好用牽的,比較方便
    6.包包要選擇後背或是斜背的,才能有手可以握把手
    7.水要多帶一點,天氣熱容易渴。
    8.要有一顆愉快的心,就會騎的輕鬆。
    9.像我這麼”肉腳”的人都可以騎完全程,其他的人就完全不用擔心了

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