給自己肯定真的很重要
有時候遺忘了健康
把自己的需求放在第二位
但是就像”找自己”那本書中提到的
沒有人能代替你上廁所`
沒有人能代替你喝水`吃飯…
健康也是自己要做的
照顧好自己的健康也是自己的責任
就像愛自己的這件事
全世界唯一能做到這件事的
只有自己
(這段來自某書中…)
祝福大家都健康`健步如飛`
與健言社一起學習成長~