這是我在網路上找到的一篇文章
古希臘有一位卓越的演講家德摩斯梯尼，年輕時有發音不清、說話氣短、愛聳雙肩的毛病。
最初他的演講很不成功，以致被觀眾哄下了講台。
但德摩斯梯尼沒有因失敗、嘲笑、打擊而氣餒。
他一方面博覽群書、累積知識，一方面他又刻苦練習。
為了練嗓言，他把小石子含在嘴裡朗誦，迎著呼嘯的大風講話；
為了克服氣短的毛病，他故意一面攀登，一面不停地吟詩；
為了克服聳肩，每次練習口才時他都在自己的雙肩上方掛兩柄劍，劍尖正對雙肩，迫使自己隨時注意改掉聳肩的不良習慣。
他還在家中安裝了一面大鏡子，經常對著鏡子練演講，以克服自己在演講中的一些毛病。
經過苦練，德摩斯梯尼終於成了世界聞名的大演講家。
“寶劍鋒自磨勵出，梅花香自苦寒來。”