每個人可能都有潛藏在心中的愛情故事~
“嗯,我認為愛情就該像童話故事中一般,從此過著幸福快樂的日子…”
愛的方式對不對?
想改變對方?應該要放下對對方的期待
並且~先給先贏
最重要的是:選你所愛,愛你所選
講座中
老師要我們寫下父母的優點(A)`缺點(B)
小時候最想得到的是—(C)
挫折 回應方式
_____________________
自己填寫 | (D)情緒或反應
遇到的挫折 |
|
______________________
好的回憶 | 感覺
______________________
小時候 |(E)
好的回憶 |
然後整合後~變成
我一直在尋找一個(B),他/她必須是(A)的,能給我(C)
並讓我感覺(E),我常會因為(D)
而使自己得不到理想中的幸福
寫下來後
回想之前的戀情
感覺真的參考性蠻高的
也可藉此提醒自己該注意的部分
以上資料來自我摘錄謝文宜老師2010/2/1的講座內容
加上部分個人心得