緊張情緒

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  • #79261
    個人頭像念慈
    參與者

    這是個好問題…
    我想除了某些天賦異秉的人之外
    每個人上台都會緊張
    如果只有聲音會有抖音的話…
    那這樣的症狀應該算是輕微的…
    很多人上台不只是會有抖音啊…
    還會全身發抖…四肢無力…頭腦一片空白…
    至於加入健言社能否改變…
    只加入…當然不可能改變啊…
    除了加入之外…還要勇於上台啊…
    台北市健言社除了會開很多有關公眾表達能力訓練的課程之外
    (比方說…如何消除上台緊張的課程)
    還有一個很大的重點…
    就是…會提供很多的上台機會
    讓大家可以在不斷的練習上台表達
    只要上台的次數夠多…就一定可以改善這樣的症狀的…
    就我所看到的例子…真的有很多人從一開始上台超緊張…
    到後來已經可以擔任主持人了…
    所以要解決這樣的症狀…台北市健言社絕對是最好的選擇…
    不過要記得一個重點喔…
    千萬不要只是加入…而不上台喔…

    #79259
    個人頭像燕琪
    參與者

    Liite Bear
    克服緊張 消除抖音的方式就是上台 上台再上台
    練習練習再練習….
    我剛開始上台時 就是全身發抖聲音發抖的人
    到了下台還在抖….
    後來逼迫自己不斷的上台 情形已經改變很多了
    歡迎你星期四可進社團來喔

    #79257
    個人頭像仁杰
    參與者

    在台上
    心不會跳的人
    叫—死人.
    所以

    每個正常的人
    在台上心都會跳!!
    有經驗的
    跳得比較規律;
    沒經驗的
    跳得一蹋糊塗!
    不斷地上台
    就能累積許多經驗,
    讓你上台時

    心跳是優雅的
    是柔和的!!
    台下聽眾
    就能隨之起舞了!!

    #77617
    個人頭像LiiteBear
    參與者

    如何消除緊張情緒,在每次說話或上台發表時,聲音都會有抖音,不知道參加健言社是否能改變 ? 希望有相同經驗的朋友或學長能夠分享經驗,謝謝 !!

    #79255
    個人頭像
    參與者

    哈哈我就那個一上台心就跳的一踏糊塗的人
    所以才要加入社團練習
    希望你也可以來參加一起學習成長

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