【第129期社長盃擂台式演講規則說明】
總共 12名參賽者，請盡速報名，額滿為止！
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☆競賽方式總共分為兩階段進行
第一階段採”定題演講”單淘汰方式選出優勝者參與第二階段”即席演講”比賽， 兩階段參賽者皆比賽前先進行抽籤以確定上台順序， 確定順序後，將參賽者順序公佈於白板上後正式開始比賽， 參賽者依抽籤順序依序上台進行演講， 上台演講開始後，由計時人員開始計時。
☆第一階段定題演講
演講題目: 一次成功的經驗
參賽人數：12位
參賽者依照指定題目上台做三分鐘演講，並自備三樣道具於演講過程使用。
評分標準評分項目:
內容： 35％
表達力： 30％
道具： 10％
時間： 15％
台風： 10％
☆第二階段即席演講
參賽人數：6位
每一位參賽者於上台演講前先行抽取三樣物品
準備時間三分鐘針對所抽到的物品進行準備
準備時間結束後隨即運用所抽到的物品進行三分鐘機智演講
評分標準評分項目:
內容： 30％
表達力： 20％
機智反應： 30％
時間： 10％
台風： 10％
【評審團】
鮑念慈（台北市健言社第五屆理事長）
蔡忠銘（台北市健言社第93期社長）
高鈺琪（台北市健言社第三屆常務監事）
侯克忠（中和健言社創社社長）
【計時規則】
於2分30秒鈴聲一響
2分59秒、3分整鈴聲各一響
3分28秒、3分29秒、3分30秒鈴聲各一響
演講時間於2分30秒至3分30秒之間不扣分
超過或不足時間，每15秒扣一分
3分30秒時間到須停止演講內容
【 獎金說明】
冠軍 2500元
亞軍 2000元
季軍 1500元
殿軍 1000元
優勝 獎品或禮卷
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上台人員請著正式服裝~
男社友:西裝+領帶+皮鞋
女社友:正式服裝或套裝