非常想分享這篇文章給大家，這是上過 95塊老師帶領即興劇課程後，學生寫的心得，我認為有很多大家意想不到的地方，真的很打開腦洞。
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http://www.okimpro.org/2012/02/99-2.html
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前幾天我聽到新社友跟我說，看過即興劇表演，先跳過這次會外會活動，個人選擇我不必強求，但如果以為即興劇表演就等於即興劇訓練，實在太天差地遠了！如果還讓大家有這樣的誤會，是我這承辦人的錯，沒有讓大家認識到即興劇訓練和自己有什麼關係 …..
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其實在我們健言社課堂中很多撰稿、解題等內功學習，外功部分幾乎鼓吹多上台，社友們鑽研寫稿，字字斟酌，到了台上，努力呈現稿子的內容，然而台上一分鐘台下百次功，上台3次、5次、10次的社友都有可能表情畏縮、肢體僵硬、忘詞就空白斷電，教再多肢體伸展或聲音語調恐都難在短時間突破。
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因為心還沒有準備好。
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外功為什麼不好？
1. 容易緊張
2. 台上不自在
3. 放不開
4. 害怕表現不好
5. 沒有準備好不敢上台
6. 不知道要講什麼
7. 動作很笨拙
8. ….. (其它)
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很多很多原因，各位有沒有發現，我隨意列出七項，都和即興劇訓練有關，即興劇訓練不是一個訓練演員的課程，我覺得他是一個「外功心理準備」的課程，當你不害怕失敗，你在台上就會很放鬆很坦然，1、2、3、4都問題都可以解決，當你擁有靈敏的快速即興反應力，還會害怕第5點和第6點嗎？而表演訓練本身就在開發第7點，你臨時需要表演出想表達出的東西，激發許多你的淺能去突破肢體，同時可以觀察同學的肢體表現，本身就是很棒的肢體開發，當你有了不害怕專心玩的心態，外功自然會進步很快。
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9/3 這次的會外會是我們大部分社友包括我都非常值得去學習的課程，因即興劇訓練本身多半是輕鬆愉快的遊戲進行，所以對我們會外會聯誼性質非常適合，遊戲交流中，又能有所學習，原本預期會有很多社友報名，但不如我預期，我檢討是我自己太專注介紹，而少了許多和社友切身相關的解析，這是我要負的責任，所以我在這裡詳盡跟大家道出，並分享曾經在 95塊老師即興劇教學過的學生分享文章。
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解析社區大學學生的心得，有以下幾點，跟大家分享：
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1. 勇敢表現自己
歡樂的氣氛讓學員卸下心房，和大家一起在課程中遊戲，表演本身就是一種樂趣，不管你喜不喜歡表演，你都可以在其中找到抒發管道，同學們的鼓勵和觀看，也讓你更喜歡自己，能在一群人面前勇敢表現自己。
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2. 看見另一個自己
即興想法沒經過思考，其實很多是潛意識出來的，在即興劇過程蹦出的想法很多也是自己意想不到，看見更多沒見過的自己，也因為要接收同學即興的點子，突破了自己，發現自己更多的可能。
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3. 玩戲劇、玩創意
表演本身是開發潛能的工具，即興劇又是在簡單的限制中，開發你的腦洞，打開你的創意思考，意外發現過去從來沒想到的地方，也因為 Yes And 一定要串接同學的點子，讓整個即興過程變得很有趣與自然的笑點。
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4. 學習與人良性溝通
Yes And 本身就是要無條件接受對方想法，再加上自己的想法，如此讓我們拋開本位思考，因接受所以學習站在對方角度思考，這種思考慣性形成後，爭執會變少，溝通還會是惡性的嗎？
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5. 正向思考
即興劇讚頌失敗，享受每個失敗都是學習的開始，還會悲觀嗎？這樣的人當然很正向思考囉！
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6. 增強反應力
即興劇本身就是訓練當下，接住對方丟出來的球，再趕緊拋出去給另一個人接，我們站上台，提案報告、TM、主持、業務推銷…很多突發狀況，如果我們能學會並培養即興思考，對我們生活與舞台經驗都是大大有幫助。
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7. 突破刻板慣性思考
慣性思考越多的人越局限，在即興過程得一直接受從未想過的疆界，失敗了讚頌它，讓他成為無傷大雅的笑話後，再勇敢進行下一部分，這樣的我們只會越來越接受新知，與追求新事物，這樣的生活和價值觀不是很有趣嗎？
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8. 上課學到的遊戲可用在其它地方玩
上課過程都在玩遊戲，潛移默化正是教育最有效的方式之一，親自參與比說理更具成效，如果是講師有內向不敢突破的學員，會外會帶領的遊戲，正是大家可以好好仿效的地方，也可以把這些遊戲技巧帶到其它活動去，就像95塊老師的學生帶到老人院去玩一樣。
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9. 不同族群的成長改變
完美主義者厭惡看到缺點，不能接受失敗，即興劇坦然面對、讚頌失敗是學習機會的精神，就值得緊繃的完美主義者在參與過程，進行一場自我對話，內向害羞的人進行一場自我突破，思考局限的人來開發腦洞，喜歡玩遊戲的人和大家一起同樂，所以我們因此準備了點心飲料，用心尋找舒服的場地，懇請健言家人們不要錯過，積極報名我們的會外會活動！
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在宣傳會外會的過程中，相信各位社友看見，小花真的宣傳非常認真，尤其對我們健言社還不了解的新社友，可能會不知我們為何如此用心宣傳的原因，健言社是非營利社團，所有繳交的社費和活動報名費都用在社團上，包括這次即興劇會外會，我們極盡壓低成本，僅收500元便是只追求打平成本就好，和外面劇團收 700、1000元的盈利用途不一樣。
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而且這次會外會跟之前幾次會外會財務處理方式不一樣，之前會外會只要訂位、人數確定，活動當天繳費給場地提供單位就好，就算沒有達到預期招生人數也沒關係，但這次即興劇會外會不一樣，場地、雜支、講師費、餐點費、保險費 都是我們幹部先自己貼錢，等到收了報名費，活動結束後，才總結花費，還給幹部，所以如果沒有招生到20人，我們幹部就要自己吸收損失，如果是這麼好的一個活動，因為沒有好好宣傳而要吸收損失，我自己都會覺得很嘔，請不要在你還不了解的情況下，拒絕這個學習成長又同樂的機會。
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9/3 下午二點到五點，林森區民活動中心 / 台北市中山區林森北路67巷7號3樓，我們和 95塊老師以 ﹝上台表現自在、忘詞不斷電、忘記緊張﹞ 設計活動，社團包課和劇團專門課不一樣，針對我們健言社需求會更多，而且又有三個小時可以好好開腦洞，學個可以帶回家的技能回去練習，相信我，你獲得的會比想像的多！