Dear 子嫻美女
妳已經夠美了,身材非常美妙!
如果要精益求精,
讓下半身更纖細,
又懶得運動的話,
可以利用看電視的時間,
兩支手捶大腿外側,
用力敲打，
每天敲左右大腿各兩百下。
由於大腿肌肉和脂肪都很厚，
因此必需用力，
而且以每秒大約兩下的節奏敲，
才能有效刺激穴位。
由於敲膽經可以使膽經的活動加速，
將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出，
這個運動直接就會使臀部和大腿外側的脂肪減少，
大約一至二個月就會感覺褲管變大了
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