禮物
運用此時此刻的三個方法
讓你樂在工作和生活，就從現在開始！
把握現在
當你想要更快樂和更有效率
專注在現在對的事上面。認真努力在現在最重要的事。
從過去中學習
當你想要現在比過去更好
審視過去所發生的事。從中學習有價值的事。
用不同的方式面對現在。
設法創造未來
當你想要未來比現在更好
想像美好的未來樣貌。制定一個實際的計畫。
現在就付諸行動讓美夢成真。
瞭解你的目的
探索可行的方法
讓你的工作和生活更有意義