話說今天另外有行程安排
但又很想練瑜珈
怎麼辦?
“喬”時間囉~
結果喬到早上8點20分
還好是自由去,
只是人不多
因為是正位課(就是每個動作都一步步慢慢講解)
連老師加學生才四個人
但是因為老師一步步地講解
讓雖然已經練一年九個多月的我
也很有收穫
也釐清之前我一直做不太正確的蛇式
我一直以為跟犬式一樣
這件事給我的啟示是
基本功很重要
雖然自己覺得自己都會了
但還是有些基本的其實可以做得更好`更徹底
上臺也是一樣
就像我自以為自己很ok了
但其實有些場合上台
或者私底下跟客戶或者跟同事甚至跟朋友的互動
我的表達都還可以更好`更精準
共勉之~