有一天晚上從新竹親戚家聚完餐要回台北,順便載
外甥女回林口長庚護校宿舍,當途經林口台地的山路
時,瞬間一陣濃霧襲捲而來,頓時車燈下的那條路、
那排樹、稀疏的民房….全都煙沒在霧海之中,除了
聽到不遠處有狗叫聲外,啥都看不到!
此刻還好不算太晚,如硬要繼續前進,說實在真的滿
擔心會稍一不小心出了意外。於是我們車燈照亮,但
暫停路旁等待,也乘難得機會跟她多聊聊天。果真,
霧氣不久逐漸消散了,我們又可以平安繼續上路了。
此次的經驗,觸發了我拿『起霧』與『情緒來了』的
聯想。
當情緒來時 ~ ~~~~~~~;當起濃霧時 ~~~~~~~~~~
看不到事實真象~~~~~ ; 看不到原有的景物~~~~
分不清是非對錯~~~~~ ; 看不清東西南北~~~~~~
會慌亂抓狂~~~~~~~~~~; 會心生不安~~~~~~~~~~
會急於找情緒出口~~~~; 會著急找出路脫困~~~~
處理不當會自傷傷人~~; 處理不當會失足遺憾~~
~~~~~~~~~~~~ 如果處理得當 ~~~~~~~~~~~~~~~~
對自己多一份了解~~~~; 體會自然的另一種美~~
共同處理的方法:冷靜面對、暫停動作、允許等待
下一次情緒來時 ~ 請靜待霧散時再上路!