我在練習講稿時,碰到的困難是
覺得怎麼都唸不順,動作肢體也不自然
請教了鮑老大
他說就是練習不夠,那怎樣才叫練習夠阿
他說阿,參加金口獎的人
二個月前就開始練習,一直練到是反射動作為止
我說那我只有一個星期,練一百次好嗎? 他說應該夠
我想這個我還做得到,所以,我開始瘋狂的練習
上下班走再路上像瘋子一樣一直碎念
上班撥空到廁所練,回家拉著兒子幫忙計時,一邊玩一邊練,晚上睡不著時,起來再練
半夜婆婆看我在廁所喃喃自語,還跟我說,不要發瘋了,趕快去睡覺
到上台前一天,還真的有練到反射神經的FU了
到了上台時,你說我緊不緊張,我非常非常的緊張
哪時候的我,算是無意識狀態,已經是丟給反射神經去表現了
出乎意料外的好結果第三名耶
心情整個HIGH翻了
口才獎,這種離我很遙遠的獎項,真的會特別覺得有意義~
為什麼我要這麼認真呢? 有被上台恐懼嚴重困擾過的人就會知道
知道要上台前會先經歷好幾天的煎熬,上台時,又整個緊張到想要趕快逃下台,一下台後要懊悔自己表現的這麼差的遺憾
我真的好討厭好討厭這種感覺。 經過這一次後,我對克服上台恐懼有一點小心得,首先承認自己真的很怕,然後儘量練到反射動作
上台前
跟自己說很怕沒關係
上台就交給反射動作
下台後,告訴自己,你盡力了
也許結果會是非常美好的。